Belimbing Mampu Cegah Hipertensi hingga Buat Kulit Glowing

0
15

Berita-TKP.Com Belimbing banyak ditemukan di negara tropis seperti Indonesia. Buah berbentuk khas ini memiliki beragam manfaat.

Buah dengan nama latin Averrhoa carambola ini memiliki bentuk yang khas, dengan bentuk bintang jika dipotong tipis-tipis. Kenikmatannya kerap menemani seporsi rujak.

Di balik rasa asam, manis, dan sedikit sepatnya, belimbing memberikan aneka nutrisi untuk tubuh. Mulai dari karbohidrat, serat, protein, vitamin, juga mineral.

Berikut yang bisa didapatkan tub uh dengan konsumsi belimbing.

1. Bantu turunkan tekanan darah
Tekanan darah tinggi jadi sumber masalah bagi beragam penyakit. Belimbing dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Studi eksperimen dari Yogyakarta menunjukkan, jus belimbing dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik pada pasien hipertensi.

Belimbing mengandung komponen flavonoid dan serat yang tinggi. Keduanya memberikan efek menurunkan tekanan darah.

2. Jaga metabolisme tubuh
Kandungan vitamin A, B, dan C membantu menjaga metabolisme tubuh tetap kuat. Anda bisa mendapatkan manfaat ini dari kandungan vitamin B9 dalam belimbing.

3. Cegah kerontokan rambut
Masalah rambut bisa diselesaikan oleh belimbing. Mengutip stylecraze, belimbing memiliki nutrisi yang baik untuk tubuh dan rambut seperti mengatasi rambut rontok karena kandungan antioksidan dan vitamin C.

Berikut yang bisa didapatkan tubuh dengan konsumsi belimbing.

1. Bantu turunkan tekanan darah
Tekanan darah tinggi jadi sumber masalah bagi beragam penyakit. Belimbing dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Studi eksperimen dari Yogyakarta menunjukkan, jus belimbing dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik pada pasien hipertensi.

Belimbing mengandung komponen flavonoid dan serat yang tinggi. Keduanya memberikan efek menurunkan tekanan darah.

2. Jaga metabolisme tubuh
Kandungan vitamin A, B, dan C membantu menjaga metabolisme tubuh tetap kuat. Anda bisa mendapatkan manfaat ini dari kandungan vitamin B9 dalam belimbing.

3. Cegah kerontokan rambut
Masalah rambut bisa diselesaikan oleh belimbing. Mengutip stylecraze, belimbing memiliki nutrisi yang baik untuk tubuh dan rambut seperti mengatasi rambut rontok karena kandungan antioksidan dan vitamin C.(red)